الرئيسيةاهمية وجبة الافطار للاطفال
أنتي وطفلكتغذية

اهمية وجبة الافطار للاطفال-طاقة وتحكم بالوزن

اهمية وجبة الافطار للاطفال -فطور الاطفال في الصباح ومعلومات تعرفينها لأول مرة. بالتأكيد أن جميعنا يعلم أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة يحتاجها الجسم فالفطور بمثابة الوقود الذى يحرك الجسم.جميعنا قد تعرض لسماع هذه المعلومة عندما كان صغيرًا والأن نحن نؤدي الدور نفسه مع أطفالنا حاملي شعار "أنا مش جعان".

متابعة القراءة
أنتي وطفلكتغذية

اهمية الفطور الصباحي لطلاب المدارس

اهمية الفطور الصباحي لطلاب المدارس-فوائد تناول وجبة الإفطار للطلاب وجبة الفطور هي الوجبة الأهم على الإطلاق على مدار اليوم ليس فقط للكبار ولكن للأطفال أيضًا فوجبة الإفطار هي الوجبة المسئولة عن إمداد الجسم بما يحتاجه من البروتينات والألياف والكالسيوم والكربوهيدرات لذلك فهي مسئولة عن مستوي تركيزك على مدار اليوم. [caption

متابعة القراءة